За здоров`ям до бібліотеки

Щоб бути здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні,  які неможливо замінити нічим. Члени клубу «За покликом душі», що існує у Кам'янському в бібліотеці-філії №9, добре це розуміють.

Читач бібліотеки Альберт Мірецький спираючись на основні положення мудреця  та  філософа  Гіппократа  вивів власну формулу здоров'я: добрі  помисли, гарній настрій, чиста вода, проста та здорова їжа. Про це йшла мова на черговому засідання клубу поважних сеньйорів.

У бібліотеці-філії №7 відвідувачі займаються нейробікою – вчаться  відновлювати нейрони мозку за допомогою  інтелект-тренування «Нейробіка – гімнастика для мозку».  

Чим корисна нейробіка?  Нею можна займатися будь-де і в будь-який час: стоячи біля плити, по дорозі в школу, на роботу, в обідню перерву, і навіть, приймаючи ванну. Мозок треба постійно дивувати, примушуючи працювати по-інакшому. І найпершою вправою нейробіки, вважають бібліотекарі,  є читання. Це унікальна оздоровча процедура, яка допоможе покращити пам’ять. Як непомітно для оточуючих розвивати  пам’ять, увагу і роботу мозку? Бібліотекарі разом з дітьми на практиці впроваджували в дію вправи нейробіки.

А працівники Центральної бібліотеки для дітей відкрили  для своїх читачів  бібліотечну крамничку «Здорова їжа» і книги були їм у поміч!