Як вберегтися від грипу: поради експертів

Відповідно до прогнозу ВООЗ та Національної академії медичних наук України, в епідемічному сезоні захворюваності на грип та ГРВІ 2017-2018 років в Україні очікуються три штами грипу: «Гонконг», «Брісбен» і новий для українців штам «Мічиган». Про це повідомили у міському центрі здоров’я та медицини спорту.

Грип – тяжка вірусна інфекція,  яка  провокує  важкі  ускладнення  з боку  серцево-судинної,  нервової  та  дихальної  систем. Джерело інфекції – хвора людина; шлях передачі – повітряно-крапельний; інкубаційний період – короткий, від кількох годин до 1-2 днів. Загальні ознаки – сильний озноб, а потім відчуття жару, різкий головний біль у ділянці лоба, скронь, очей, який посилюється під час руху очних яблук і супроводжується світлобоязню, запамороченням, загальною слабкістю, розбитістю, ломотою в тілі, болем у м’язах, порушенням сну, кашлем, болем у горлі.

Для захисту від грипу необхідно: частіше мити руки з милом; уникати торкання руками очей, носа або рота; регулярно загартовувати організм;  під час епідемії обмежити відвідування місць скупчення людей; частіше провітрювати приміщення; проводити вологе прибирання приміщення дезінфікуючими розчинами; до і під час епідемії грипу щоденно вживати лимон, цибулю, часник, чай з шипшини, чорної смородини та препарати рослинного походження (екстракт елеутерококу, ехінацеї); застосовувати препарати медикаментозного характеру (амізон, мефенаменова кислота, інтерферон, ремантадин, афлубін, вітаміни та інше); змащувати слизову носа оксоліновою маззю, вазеліном чи іншими мазями; користуватись марлевими масками, особливо, якщо маєте ознаки застуди.

На сьогодні найефективнішим засобом захисту організму від вірусів грипу, визнаним доказовою медициною, є вакцинація. Проводити щеплення проти грипу можна з 6-місячного віку, протипоказань для вакцинації майже не існує. Станом на сьогодні в Україні зареєстровані та дозволені до застосування такі вакцини для профілактики грипу із оновленим штамовим складом: «Ваксігрип» – виробництва «Санові Пастер С.А.» Франція; «ДжіСіФлю» – виробництва «Грін Крос Корпорейшн», Корея.

Фахівці міського центру здоров’я та медицини спорту попереджають: при появі симптомів захворювання треба терміново звертатися до сімейного лікаря і не займатись самолікуванням!