7 квітня - Всесвітній день здоров`я

Щорічно 7 квітня, починаючи з 1950 року, відзначається  Всесвітній  день здоров'я - в цей день набув чинності Статут ВООЗ і в організацію вступили 194 країни.

Мета святкування - підкреслити важливість здоров'я кожної людини і людства в цілому. При підтримці ВООЗ створюються партнерські зв’язки між організаціями різних країн світу. За кілька десятиліть існування організації вдалося домогтися приголомшливих результатів.   За її допомоги створюються спільні проекти та науково-дослідні центри, що займаються розробками новітніх ліків та медичного обладнання.

Здоров’я і благополуччя залежать передусім  від способу життя. Необхідність вести здоровий спосіб життя завжди була актуальною і є однією з найвагоміших умов та чинників формування, збереження і зміцнення здоров'я .  Кожному під силу правильно харчуватися, покращувати фізичну форму, керувати стресами, не курити, не вживати алкоголь чи інші психоактивні речовини. Кожен здатен подбати про своє довкілля, гармонійні стосунки з оточенням, особистісний розвиток і наповненість життя глибоким сенсом.

Здоров’я — це не лише відсутність хвороб або фізичних дефектів, а стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Фізичне здоров’я забезпечує енергію для повсякденного життя, полегшує адаптацію до навколишнього середовища (наприклад, до погодних умов), Воно підвищує наші шанси захиститися від інфекцій і уникати травм, а також швидко одужувати, якщо захворів.

Наше психологічне благополуччя залежить від того, що ми думаємо про себе, як адаптуємось до стресів, засвоюємо інформацію і приймаємо рішення.

Люди не можуть нормально існувати без взаємодії з іншими людьми та суспільством. Важливим критерієм соціального благополуччя є  вміння ефективно спілкуватися та налагоджувати здорові міжособистісні стосунки, адаптуватися до соціальних норм і правил, що існують у суспільстві.

Усі ці три аспекти здоров’я тісно взаємопов’язані Тому важливо зберігати рівновагу і дбати про всі аспекти благополуччя.

«Доброго здоров’я!» – так вітаються наші співвітчизники, а коли прощаються,  кажуть: «Бувайте здорові!», тобто бажають здоров’я. І не просто так, адже  в  житті немає нічого дорожчого за здоров'я. Ніщо так не радує, як прекрасне самопочуття і ніщо так не обтяжує, як хвороба.
В цей день ми бажаємо всім  завжди бути здоровими —  бережіть себе та своїх близьких, ведіть правильний спосіб життя і  радійте кожному новому дню.

КЗОЗ КМР «Міський медичний центр здоров’я та медицини спорту»